다이어트 일기
02월 12일 (음식 1013kcal, 운동 1144kcal)
chloeeee
- 2016.02.12 12:30
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점심식사 : 368kcal (36.33%)
| [커피빈] 카푸치노 (1스몰, 12oz) | 130kcal |
| [스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g) | 238kcal |
저녁식사 : 407kcal (40.18%)
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 100kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1/2인분, 102g) | 193kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
간식 : 238kcal (23.49%)
| 로아커웨하스 나폴리타너 (1/4회분, 11g) | 56kcal |
| [동아제과] 옛날땅콩카라멜 (1회분, 12g) | 57kcal |
| [삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
운동 : 1,144kcal
| 서있기 (800분) | 1,144kcal |
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