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어제부터 다이어트시작!!
결혼을 위하여
- 2016.02.12 12:30
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웨딩촬영45일남겨두고 시작했어요
현재95키로그램인데 촬영당일까지 10킬로감량을 목표로하고있어요..
20대에는 식단조절과 운동으로 한달에 12킬로 뺀적있는데
30대에는 곱절힘드네요..체력과 신진대사가....
일단 다이어트 시작 전 주말에 해독주스로 최적의 장상태로 만들고 다음주부터 운돈병행하여 닭가슴살위주로 식단운영하려고합니다.
결혼식당일에는 70키로대 노려봅니다 ㅎㅎ
여기에글올리는만큼 꼭 다이어트 성공할게요..
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먹은 느낌도 안나겠어요😢 누구보다 아름다울 그날을 위해 힘내세요!!💪ㅎㅎ
너무 조금드시는거 아니에요?ㅜㅜ 화이팅입니다^^
헉!!