보라솔빛 아직 상체는 못하구있어요 통증이남아서 ㅎㅎ 조금만해도 땀잘나고 더좋네요 더워서 ㅎㅎ

그래도 한 달 정도로 운동 다시 시작할 정도로 부상이 나아지셔서 다행이에요. 저도 몇 년 전에 다친 게 요새도 무리하면 올라오기도 하더라고요. 당수치 되돌리는 게 정말 어렵다는데 축하드려요!!☺️

ssoma 방갑습니닺
줌바둘리짱 감사합니다

와!! 노력하는 땀방울이 멋지시세요!!👍

반갑습니다.

반가워요 +_+ 같이 재밌게 해요~~

쩡냥아 방가워용~~

반가워요~

감사합니다 아직 염증이 조금 남아서 허리. 하체. 유산소만 하고있어요 많이좋아져서 이달말쯤은 상체운동 다시 시작할거같네요

카일루드 맞아요 건강이 최고죠
전 손목부상이 있었고 역c자목 골반불균형으로 아직도 치료중인데 내몸이 보내는 신호(통증)를 무시하지 않는게 정말 중요한것같아요
슬림해지신게 보이기도 하지만 건강 회복하신거 가장 축하드려요~