초고도비만 할수있다
9일차
푸파푸파풉
- 2019.08.05 00:10
- 60
- 0
오늘도 너무 더웠어요.
아침에 시댁식당에 가서 밥먹고 하루종일 먹은거같아요ㅠ
아침; 쌀밥, 소고기마늘장조림, 배추나물, 고구마순나물,
매운탕?, 열무김치, 애호박표고버섯볶음
반찬은 조금씩맛보았어요.
점심; 집에서 버블티한잔타먹었어요, 두유에 펄 넣어서.. 요즘쫄깃한 펄에 빠져있거든요ㅠ
저녁; 콩국수
하루한끼는 맛있게아무거나, 두끼는 줄이자고 다짐했지만 쉽지가않네요. 몸무게가 내려갈 생각이없어요ㅋㅋ
*운동
스미홈트 복근 9일차
주원홈트 하체
땅끄부부 팔
다신14기 운동미션9일차
30일도전운동-플랭크, 버핏테스트, 점핑잭9일차+50회
마운틴클라이머60회
타바타운동은 못하겠어요ㅠ넘 힘들어요ㅋㅋㅋ
한번씩만 하는걸로..
그냥 얼른 후다닥하고 씻는걸로 했어요.
다행히 간지럽지는 않아요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기