다이어트 일기
02월 12일 (음식 1468kcal, 운동 104kcal)
결과로빛나리라
- 2016.02.12 13:06
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아침식사 : 503kcal (34.26%)
| 수수뻥튀기 (1회분, 100g) | 378kcal |
| [푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 150g) | 125kcal |
점심식사 : 236kcal (16.08%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 숙주부추나물 (1/4소접시, 18g) | 4kcal |
저녁식사 : 520kcal (35.42%)
| [오뚜기] 진짜장 (1봉지, 135g) | 520kcal |
간식 : 209kcal (14.24%)
| [빙그레] 딸기맛우유 (1병, 240ml) | 185kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1/2포, 6g) | 24kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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