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다이어트 일기

08월 06일 (음식 341kcal, 운동 441kcal)

다신등급

min4255

  • 2019.08.06 22:45
  • 39
  • 0

  • 음식
  • 운동

341/ 1848

441/ 308

성공
(1640)

오전 간식 : 42kcal (12.32%)
천도복숭아 42kcal

점심식사 : 241kcal (70.67%)

오늘은 입맛이 없어서 절반도 먹지 못했네요 ㅜㅜ

[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용 단단한 두부 85kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal
상추 5kcal
쌈장 9kcal

오후 간식 : 58kcal (17.01%)
[립톤] 아이스티 믹스 복숭아맛 58kcal

운동 : 441kcal
산책(걷기) 189kcal
산책 걷기 252kcal
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