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운동하기전 후 식사

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godbang
  • 2019.08.07 00:01
  • 150
  • 1

공복상태로운동하고 밥먹는게효과가 더좋은거같아요 개인적으로

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  • 정석
    메엠 2019.08.07 13:01

    근육을 키우고 싶다면 밥 먹고 운동하는 쪽이 좋아요.

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