정석 다이어트
0807 일기
난라브
- 2019.08.07 21:27
- 87
- 19
오늘 운동 쉬는 날이라 헬스장에서 런닝만 뛰다 걷다 했어요.
허리에 무리가지 않게 1분 3km/h - 1분 6km/h로 10세트 했는데 점점 좋아지다보면 더 빠르게 가능하겠지요~
날씨는 많이 풀렸고 습도도 낮아져서 할만한데 그래도 더우니 소화가 빠르게 되는거같네요.
모두 행복한 밤 되세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Lena21
-
2
*수지*
-
3
대단한ㄴ
N
-
4
사랑콩이
N
-
5
카@leedylee
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
꼬옥뺄꺼얌 살살 했는데 더 살살해야겠어요ㅋㅋㅋ감사해용
제인러브 네 찬찬히 시작해용~~!
karma000 감사해요 오늘도 홧팅♡
벌크업이라니 저도 귀여운거 좋아하는데ㅎㅎㅎ수고하셨어요
쩡냥아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 불가사리 개웃경ㅋㅋㅋㅋ스폰지밥 뚱이처럼 깜찍한가봐
운동 열심히 하셨네요 홧팅~!!!
저도 러닝 트레이닝 하구 싶어요. 날씨 션션해 지면 시작할래요
강아지 사진 심쿵!😍
편안한 밤 되세요~
악 강아지 넘 귀여워여ㅠㅠㅠ누워잇는게 아이고 사랑스러워랑😍😍😍 저도 강아지사진 많이 저장해놨어요ㅋㅋㅋ 오늘도 고생많으셨습니다😊😊
저 강쥐 나랑 똑같이 누워있네ㅋㅋㅋㅋ
나 운동끝나고 씻고나면 바닥에서 저러고있어ㅋㅋㅋ
나도 좀 귀여우면 좋겠구만 남편이 불가사리같데