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다이어트 일기

08월 07일 (음식 451kcal, 운동 378kcal)

다신등급

min4255

  • 2019.08.07 21:44
  • 47
  • 0

  • 음식
  • 운동

451/ 1848

378/ 308

성공
(1467)

아침식사 : 250kcal (55.43%)

먹다보니. 사진을 안찍어서 중간정도 먹다가 찍었네요

호밀빵 185kcal
건국우유 흰우유 65kcal

오전 간식 : 45kcal (9.98%)
복숭아 45kcal

점심식사 : 91kcal (20.18%)
복숭아 91kcal

저녁식사 : 65kcal (14.41%)

찐옥수수 65kcal

운동 : 378kcal
산책 378kcal
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