다이어트 일기
08월 07일 (음식 2611kcal, 운동 720kcal)
델파이
- 2019.08.07 22:01
- 111
- 0
- 음식
- 운동
2611/ 2116
720/ 353
실패
(128)
아침식사 : 437kcal (16.74%)
| 돼지고기 뒷다리 | 367kcal |
| 홍초 바이탈플러스 키위그레이프맛 | 70kcal |
오전 간식 : 400kcal (15.32%)
| [인테이크] 밀스 3.0 코코넛 | 400kcal |
점심식사 : 400kcal (15.32%)
| [인테이크] 밀스 3.0 그레인 | 400kcal |
오후 간식 : 400kcal (15.32%)
| [인테이크] 밀스 3.0 그레인 | 400kcal |
저녁식사 : 400kcal (15.32%)
| [인테이크] 밀스 3.0 그레인 | 400kcal |
야식 : 574kcal (21.98%)
| 추어탕 | 194kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 홍초 바이탈플러스 키위그레이프맛 | 70kcal |
운동 : 720kcal
| 자전거 타기 | 240kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
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