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차라리 조금씩 자주 드세요. 물 많이 먹고 양질의 음식 드시길...
하루 1식이라고 합리화하면서 그 1식때 별의별걸 다 먹게될 수도 있어요ㅜㅜ
수분도 빠지고 몸속의 영양소 칼슘 다 빠져요