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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물 진짜 안마시는데ㅠ

다신등급

부엉이금연중

  • 2019.08.08 13:47
  • 190
  • 5

하루에 물 한컵? 두컵? 마실정도인데 거부감없이 물마시는 팁좀주세여ㅠㅠ

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  • 초보
    자바칩칩칩 2019.08.13 00:37

    저는 물 2리터 사놓으면 일주일동안 책상위에 올려져 있을 정도로 물을 안마셨는데
    다이어트하려고 900ml짜리 빨대 텀블러 사서 마시고 있는데 빨대로 마시니까 물이 잘들어가더라구용
    빨대이용하시는거 추천이요!
    그냥 컵에다 마실때보다 훨씬 많이 마시게 됐어요 저는ㅎㅎ

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  • 지존
    쿨쩡 2019.08.09 01:32

    저도 처음 물안마시는1인이였는데
    체지방에 분해좋다는 핑거루트
    와 보이차 섞어 다려서 물처럼 마셨어요
    거부감도 없고 괜찮았어요
    그러다가 차츰 운동후 자연히 물 많이 마시게 되었습니다 차츰 늘려가세요

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  • 정석
    올해목표45 2019.08.08 23:57

    탄산수요! 여름엔 덥기도 하고, 저는 물비린내 때문에 잘 못먹는 편이었는데 탄산수로 물을 가까이하고 그 이후로는 그래도 하루 1리터는 마시는것 같아요~

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  • 초보
    아이인비 2019.08.08 18:40

    저는 둥굴레차나 옥수수수염차 같은 거 좋아해서..차갑게 냉장고에 넣어놨다가 먹기도 해요ㅎㅎ

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  • 초보
    해리나윤 2019.08.08 15:49

    저도 물을 잘 못마셔서~차종류 우려서 시원한물이랑 섞어서미지근하게 또는 얼려낫다가 생수랑 섞어 마시기도 합니다^^

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