보라솔빛 국물에 확실히 나트륨이 많은거같아요ㅠ 면도 국물도 좋아하는1인.. 그래도 요샌 그나마 국물 덜먹고있어요ㅎ 몸이 잘부어서ㅠ

그래도 컵라면 국물을 안 마셨다면 생각보다 나트륨 섭취가 기록된 것보단 적을 거예요. ㅎㅎ

우승을향해 우승님도 수고많으셨어요:)

탄단지 골고루 힘든거 공감이에요😢 그래도 더운데 챙겨드시느라 수고 많으셨어요😁

제인러브 누가 매끼 식단 좀 챙겨주면 좋겠어욬ㅋㅋㅋㅋ

탄단지 + 정말 중요한거 같아요. 저도 비율 맞추고 .. 간식은 건강한 당류로 섭취 할려고 노력만 .. 합니다 ^^! 가끔만 성공 하구요

크레바스 네 수고하셨어요ㅎ

잘 챙겨먹는거 힘들죠ㅠ 오늘도 수고하셨습니다!!!

ssoma 다이어트보다 건강이 우선이라는게 확 와닿네요ㅎ

수고하셨어요^^ 조금씩 좋은 방향으로 바꾸시려는 노력이 보이네요^^