다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트시 단백질쉐이크
다요트성공1
- 2019.08.08 20:33
- 230
- 3
저녁에 단백질쉐이크만 먹으려고하는데 아는사람이 벌크업할때 먹는거고 다이어트할때는 먹으면 안된다하던데 맞나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단백질 쉐이크 라고 단백질만 있는게 아니에요. 탄.단.지 골고루 있어서 식단대용으로 한끼정도 드시는건 괜찮아요.
벌크업용은 게이너라고 단백질이랑탄수화물 보충하는게 따로있더라구요.단백질쉐이크는 단백질만보충.
아닙니다~~ 저도 단백질 섭취 부족할때 오후 간식으로 두유에 타서 먹어요. 물론 달걀이나 두부같은 식품으로 채우는게 좋겠지만 단백질 쉐이크도 차선책으로 괜찮은거같아요. 물론 어떤 제품을 드시느냐에 따라 조금 다를 순 있겠지만 벌크업할때만 먹는다는건 편견인듯..^^;