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정석 다이어트

8.8 하루정리

다신등급

제인러브

  • 2019.08.08 21:20
  • 110
  • 9

넘 맛있어 보이죠 ^^ 지인이랑 카페 가서 ~~ 체리케익 1/4~ 1/3 가량 먹고, 아메리카노 마셨어요. 개 꿀맛! O.o

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저녁! 닭안심 + 파프리카+ 양송이 를 기름없이 볶아서 (쿠민+ 시나몬+꿀+후추+소금+양파가루 ) 양념 했어요! 마지막은 피자 치즈 조금 ~~ 요즘 피자치즈 덕후 ! 자칭 모로칸 스타일 닭볶음.... < 거창하다 ...

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진정한 헬린이 ㅋㅋ 우리아들 .. 엄마 짐볼 가지고 이리딩굴 저리딩굴 ~~! 엄마 운동하면 놀아주는건줄 알구 엄청 좋아해요 ㅎ

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오늘 정산이구여 +.+ .. 야간 근무 하구 ㅋㅋ 바로자서 2식+간식을 했네요 😅 피곤해서 계속 누웠더니.. 걸음수가 바닥이에요. 홈트 움직여도 300채우기가 힘드네요. 역시 생활칼로리 소모도 중요해요!+ 운동은 다신 +.+ 계획표 따라 했심돠. 이제 공부하러 휘리릭..

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8월 실적 ㅋㅋ 아우 잘 먹는다 !

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  • 다신
    보라솔빛 2019.08.09 07:51

    넴... 정말 맛있더 보여요!!!😍😍
    요새는 이렇게 눈으로 보기만 해도 대리만족 되고 넘 좋다니까요?ㅎㅎ
    모로칸 스타일 닭볶음도 넘 맛나보입니다. 현지의 맛이 나던가요? ㅣㅋㅋ
    어릴 때부터 짐볼을 갖고 노니 아주 건강하게 잘 자라겠어요~~😘

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  • 입문
    크레바스 2019.08.09 07:41

    제인러브 아무래도 패턴 자체가 뒤바뀌니 더 그렇겠죠ㅠㅠ 그런데도 열심히 하시는 모습을 보면 대단하셔요!

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  • 다신
    제인러브 2019.08.09 00:29

    크레바스 ㅠㅜ 야간 하구 나면 넘 피군해요 ㅠㅜ 히잉

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  • 다신
    제인러브 2019.08.09 00:28

    두더찡 크레바스 다 찔끔 찔끔 해요 ㅋㅋ 집중두 안되구용 ; ssoma 네 !!! >< 우승을향해 슈가^^ 케익 넘 오랜만에 맛있게 먹었어요 히히 ~~

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  • 정석
    두더찡 2019.08.09 00:18

    와 대단하셔요! 운동도 육아도 공부도 열심히 하시는 모습 멋져요♡

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  • 다신
    ssoma 2019.08.08 22:14

    수고하셨어요^^ 너무 열심이셔서... ^^ 지치지 않게 몸관리 잘 해주세요^^

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  • 정석
    슈가^^ 2019.08.08 21:35

    와아 케잌 넘넘 이뽀용~~♡♡ 한입 베어물고픈 비주얼이네요!!
    아드님 넘넘 귀요미이십니당~~♡♡

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  • 입문
    닥슌러버 2019.08.08 21:34

    카페음식이랑 저녁 너무 맛있어보여요👍 그리구 아드님 너무 귀엽네용😆😆
    오늘도 수고 많으셨습니다❤

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  • 입문
    크레바스 2019.08.08 21:32

    야간근무시면 힘든 점도 많으실텐데 대단하시네요ㅠ 오늘도 수고하셨어요😊 공부 열심히 하셔요!!

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