건강하게!!!생활하기!!
멜빵girl
이 앱을 알고나서 조언을 많이 받고서 좀 더 계획적인 건강하게 생활하기 4일째!! 내 몸을 지키는 평생 다이어트라는것이 지속가능한 다이어트이고 이 또한 즐기면서 해야하는 것이라고 많이 깨닫게되는 요즘이다.서두를 필요없다. 지금 정말 나를 위한 다이어트를 시작했고 이전과는 다르게 조금은 느릴지 모르지만 근육량이 증가하고 체지방이 줄어들고 체력이 향상된 나를 발견할테니
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
화이팅^^!!
정말 중요한 걸 깨달으셨네요.ㅎㅎ 저도 이 앱을, 그리고 특히나 이 그룹방을 통해 벌써 5개월 넘게 건.강.한 생활하기를 할 수 있었어요. 멜빵님도 화이팅입니다.😊
화이또
굿~~~!! 마인드 ^^
0808 일기
8월 8일(목) 식단, 운동 일기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅^^!!
정말 중요한 걸 깨달으셨네요.ㅎㅎ 저도 이 앱을, 그리고 특히나 이 그룹방을 통해 벌써 5개월 넘게 건.강.한 생활하기를 할 수 있었어요. 멜빵님도 화이팅입니다.😊
화이또
굿~~~!! 마인드 ^^