비포&애프터
30일 야식끊기 후기!
아리씨
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- 2019.08.09 09:00
- 1,450
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30일 야식 끊기 드디어 끝났네요!!
다이어트 겸 위도 안 좋아서 시작하게 되었는데 결과적으로 넘 만족합니다!!
우선 뱃살이 좀 정리된 느낌이고, 속쓰림이나 불편함도 없어졌습니닿ㅎㅎ
야식 끊기 도전하기 전에는 저녁 늦게 밥 먹는 습관이 있어서 처음 시작할 땐 조금 힘들었습니다ㅠㅠ
그럴때마다 아침에 일어나서 맛있는거 먹으면 되지! 라는 생각으로 참았어욯ㅎㅎㅎ
그리고 위가 안 좋을 때 너무 고생을 해서ㅠㅠ다시는 아프기 싫다는 생각으로 참기도 했습니다ㅠㅠㅎㅎ
30일 챌린지는 끝났지만 앞으로도 계속 야식 끊기는 하려구요!! 다들 화이팅입니닿ㅎㅎㅎ
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저는 야식끊기 한달정도 된거같은데 워낙 고도라 그런지 많이 티는 안나던데.. 부럽네요😊
화이팅
진짜 존경스럽네요. 제가 제일 힘든게 그건데~홧팅하세요~
야식끊기힘든데..ㅠ 대단해요 화이팅!
야식끊는게 시작이잖아요! 화이팅입니다 ㅎㅎ
앞숫자오 감사합니다ㅎㅎㅎㅎ힘들지만 30일 지나고 나니까 뿌듯하네요!^_^
사둔옷입기ㅋ 화이팅!! 저도 첨엔 힘들었지만ㅠㅠ일주일 지나니까 버틸만했어욯ㅎㅎㅎ
야식....힘들지만! 버텨봅니다
정말 수고하셨어요