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이거 100임
하루견과는 150칼로리로 알고 있어요
운동,영양전도사TKD 칼로리에 연연한다기보다 매일 먹은 음식과 운동한걸 꼼꼼하게 기재하려다보니 여쭤본거에요;;;
살처짐 정녕 중량계를 구매해야하는걸까요ㅋㅋㅋ
그렇게 칼로리 연연하다가 스트레스로 폭식하게되요 현재는 모르지만 나중에..
그냥드세요...
무식한 방법이나...종류별로 구분해서.그램달고...계산하는수박에....함정은 ..매봉지마다...갯수가 약간씩 다르다는거...
ㅠ.ㅠ
꾸이♡♡ 아, 의외로 견과류 칼로리를 무시 못하겠더라구요ㅋㅋ 식단등록하려니 당최 알수가 없어서요ㅋㅋㅋ
47찍자 그쵸? 저도 대략 그렇게 생각하는데 판매홈페이지에도 없고ㅠㅠ 대략 난감
견과류는칼로리그래도낮지않을까요?