비포&애프터
다이어트 92일차 팔뚝살 변화
gauni
- 2019.08.10 01:44
- 5,577
- 62
위에는 4월?5월?쯤 다이어트 전이구요 밑에는 8월8일 밤에 찍은 사진입니다ㅎ 요새 제가 제 팔을 만지다가 팔뚝살이 많이 줄은 거 같아서 사진찍어서 비교해보니까 진짜 많이 줄었더라구요 ㅎ 운동은 헬스하고있고 근력위주로 2시간이상 합니다! 식단은 일반식으로 하고있고요! 몸무게는 6.5키로 정도 빠졌습니다! 사진보니까 기뻐요 ㅎㅎ 요새 식이를 너무 안했는데 이 사진보고 다시 정신차려야겠단 생각이 들어요ㅜㅜ(그래놓고 오늘 치킨먹음) 아 참고로 팔뚝만 빼려고 특별한 운동을 하진 않았습니다! 그나마 삼두가 약해서 째끔 더 한 정도!! 다들 홧팅해요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오오 대단하세요!
하 제일 안빠지는 팔뚝 ㅠㅠ 대단하세요
우와 2시간이상 ㅠㅠ
하루2시간운동...ㅇㅈ
어떻게 매일 2시간씩이나 운동을... 대단하세요
저도 팔이 젤 고민인데 너무 예쁘시네요
팔뚝 ㅠ 최대고민인데 ㅠ 대단하세요!
라인 너무 예뻐졌어요!
저도 팔뚝살 너무 많아서 고민이에요.. 팔뚝살 언제 빠질지 모르겠네요ㅠㅜ
두시간씩 하다니 ㅜㅜ 저는 더 노력해야겠네요 대단합니다!