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다이어트 일기

02월 12일 (음식 1627kcal)

다신등급

뚱뚱한몸매

  • 2016.02.12 14:46
  • 124
  • 0
아침식사 : 456kcal (28.03%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) 222kcal
점심식사 : 461kcal (28.33%)
쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) 222kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
저녁식사 : 538kcal (33.07%)
배추김치 (3/4인분, 45g) 7kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
간식 : 172kcal (10.57%)
사과 (3/4회분, 75g) 42kcal
[빙그레] 쿠앤크(멀티) (1개, 72ml) 130kcal
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