식사전 아침이 당연히 저녘보다 몸무게가 적게나올겁니다. 이건 어떤게 맞느냐의 문제가 아니라 몸무게 재는 시간의 일관성(maintaining consistancy)이 포인트라 생각합니다. 아침식사 전에 재었으면 계속 아침식사 전에, 잠들기 전에 재었으면 계속 잠들기 전에.....

일어나자 마자 물 마시기전!

저는 아침에 일어나자마자요

안젤라스칼렛 ㅎㅎ 감사합니다!~!!대충 저도 언제잴지 계획이 세워지네용

tnyeon 오오 보통 화장실을 다녀오시고 재는군요! '0'!

하늘어뭉 헉 ㅋㅋㅋ 그 마음 완전 공감되네요ㅠㅠ

전 아침 화장실 다녀와서 바로요!!^^

저는 화장실 가자마자!

저도 아침에 일어나서 옷 다 벚고 체중계올라가서 재요.. 옷 무계도 나갈까봐서요 ..

SimonWhale ㅎㅎ 역시 그렇겠죠? 일관성! 기억하겠습니다! 좋은 말씀 감사합니다~!!