정석 다이어트
8/10일식단
짱구쥬아
- 2019.08.10 20:13
- 181
- 10
오랜만에 일기올려보네요ㅎㅎ
오늘은 14시간 근무라서 운동보단 휴식이먼저일것같아서
10시퇴근후 집가서뻗을예정입니다
아침8시부터 저녁10시까지 넘나빡세네요~~
내일도 ㅠㅠ14시간근무ㅠㅠ😭😭
낼도운동쉽니다 캬캬^-^
푹푹찌는 더위에도 다들 운동하시느라
고생하셨습니다~~ 즐거운밤되세요~~❤
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보라솔빛 매니저라 알바빵꾸내믄 다뛰어줘야해서ㅠㅠㅠㅂㄷㅂㄷ
크레바스 때로는 휴식도좋은운동...?인것같아요
대체 무슨 일이길래 그렇게 오래 일하는거야.. ㅠㅠ
어우... 14시간이나 일하셨다니😨 정말 운동보다는 휴식하시는게 좋을 것 같네요ㅠ 오늘도 수고하셨어요!
요요금지살빼자 넵 화이팅👍👍
수고하셨어요ㅎ 휴식도 중요한거같아요! 일도 다이어트도 화이팅입니다
꼬옥뺄꺼얌 벌크업이라니 카일루드 밤인데도 이리푹푹찌는지 찜통에담가져있는 기분이네요
전그래서 이제운동가려구 뒹굴거리구있어요 ㅎㅎ
수고많으셨어요!! 힘든 날에 운동은 독일 수 있어요ㅎㅎㅎ 화이팅
날도 더운데 힘드시겠어요 힘내세요^^*