다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중감량이 더뎌요
dasim
- 2019.08.11 10:04
- 203
- 1
지금 3주째 간헐적단식 다이어트 중인데 처음 몇일은 0.6kg씩 엄청 빠르게 빠지다가 요즘은 안먹어도 체중이 불어있거나 빠져도 0.1kg 빠지고 그래요 ㅠㅠ 빠지는 속도가 너무 느리네요 ㅠㅠ 다이어트 처음해봐서 그런데 원래 좀 하다보면 이속도로 빠지나요?? 조금 더 빠르게 감량할 수 있는 법이 있을까요?
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간헐적은 생활습관을 바꾸는 거라 체중변화 시간이 조금 걸려요~^^
너무 조급하게 생각하지마세요~~