다이어트 일기
08월 11일 (음식 626kcal, 운동 536kcal)
짱구25
- 2019.08.11 17:50
- 58
- 0
- 음식
- 운동
626/ 837
536/ 140
성공
(607)
아침식사 : 438kcal (69.97%)
| 이삭 베스트토스트 | 428kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 188kcal (30.03%)
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
운동 : 536kcal
| 런닝머신 걷기 | 113kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
| 레그레이즈 | 23kcal |
| 데드리프트 | 80kcal |
| 벤트오버로우 | 80kcal |
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