욕심안부리니낀 잘되네요
102 시작 -> 87 현재 2개월3주 소요
자신만의 운동을 먼저 찾는게 중요한듯 재미를 붙힐 수 있는
그런 운동 그리고 패턴도 바꿔주고 그러면 의무적으로 하고 있는 자신을 보게 되더군요! 다들 화이팅 하세요!
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좋은 마인드네요 💗
자신의 몸을 알고 스스로 계획하고 실행하는게 성공의 조건인것 같아요.
누굴 따라하거나 누구의 말대로 하는게 아니고요. 성공하시길 응원합니다.