아이인비 오호~ 잘하셨어요.
다른분들 게시물도 보시면 분위기 적응 하실수 있을듯 해요. 🐰

프리스탈 지니하나 *린주* 탄력원츄
허걱..모두 댓글 정말 감사드려요🥰🥰
좋은 저녁 보내세요♡

날씬하시군요~. 환영합니다~.^^*

댓글 달면서 서로 친해져가는 거예요. 정보공유도 하고. 도움도 줄 수 있고.

대댓글은 상대방 닉넴 클릭하면 되요.
*린주* 할말 이렇게요. ^^
그럼 상대방에게 알림이가요.
날씬하시니 이제 유지하시면서 근육운동 하시면 예쁜 라인도 갖을수 있으시겠어요.

반가와요. 잘 왔어요. 여긴 댓글 잘 달아주는 따뜻한 사람들이 많은 방이랍니다. 열심히 활동해보자구요. 다이어리 매일 올리다보면 금새 친해질 거예요.^^

환영합니다! 간단을 실천하시기 전에 제대로 하셨으면 요요가 없고, 간단 기간 동안 균형있고 양질의 탄단지+식이검유를 든든하게 챙겨 드시지 않고 그냥 풀떼기+기초대사량보다 적게(1000칼미만) 드셨으면 지방이 빠진 게 아니라서 요요가 올 가능성이 높아요. 우리 천천히 요요없고 건강하게 안전하게 다욧트 같이 해요!

목표를 이루시고도 더 빠지고 있다니 좋은 일이기는 하지만 근육도 같이 빠지고 있다면 ㅠㅠ 슬프게도 좋은일이 아니네요.
우리방에 간헐적 단식의 대가분이 있으니 도움 주실것 같네요. ^^

와.. 안녕하세요. 잇힝~!
가입인사 주셔서 감사합니다. 🐰
간단한 소개부탁드려요.
현재 체중 키 나이 사는곳 정도요.