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체지방 43%->28%

다신등급

xg124

 1
  • 2019.08.12 20:49
  • 2,338
  • 17

체지방 43%->28%

체지방 43%->28%

2월1일 시작

드디어 체지방 20대진입했네요
최종목표는 체지방 20초반까지 빼는거에요!
이날이 오긴할까싶었는데 오긴오는군요
목표체지방 20초반 몸무게 55키로까지 이제 6키로 남았어요!
근력운동 늘리고있는데 솔직히 근력운동은 재밌네요ㅋㅋㅋ
런닝이 힘들지..ㅜㅜ
우리 모두 화이팅 해요♡

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  • 다신
    다산댁 2020.02.10 10:02

    저는 근육운동이 더 힘들던데요
    오히려 런닝이 더 쉽고ᆢ
    어쨌든 대단하세요ㅎ

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  • 정석
    아갈다이어터임 2019.08.23 09:37

    화이팅하세요!

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  • 입문
    누가오면부재중 2019.08.18 21:56

    대단하세요!아자아자!

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  • 정석
    오렌지빛향기 2019.08.17 11:58

    대단하시다

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  • 입문
    딸기슈슈 2019.08.17 01:17

    오오 파이팅하세용!!

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  • 초보
    윤세쁜 2019.08.14 21:40

    오아...화이팅 !!

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  • 입문
    동하9295 2019.08.14 20:29

    와. 대단하세요! 저도 잘 해서 성공하고 싶어요. 아자아자!

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  • 초보
    뿌꾸에용 2019.08.14 12:52

    정말 멋져요 식단,운동 어찌 하셧는지요

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  • 입문
    유정유정ㅎㅎ 2019.08.14 12:36

    부럽

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  • 초보
    나디에쩨 2019.08.14 09:07

    근육량도 대단하셔요 👍

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