• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 12일 (음식 1804kcal, 운동 385kcal)

다신등급

크롭티에레깅스

 3
  • 2019.08.12 23:49
  • 70
  • 0

일주일간의 휴가에 원없이 실컷먹음♥
칼로리계산은 안함 스트레스 때문도 있고 등록안된것들이 많아서 ㅎ.ㅎ

여튼 오늘까지 면과 과자로 먹방이 이어져서 좀 그렇지만
다시 식습관 바로잡는걸로

행복한 휴가였다...🏝

  • 음식
  • 운동

1804/ 1280

385/ 213

실패
(352)

점심식사 : 508kcal (28.16%)
바나나 65kcal
[한성기업] 튀김맛우동 305kcal
뉴욕 웨이 WPC 98kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리 40kcal

오후 간식 : 425kcal (23.56%)

달다구리 끊어내자..ㅠㅠ

[크라운제과] 빅파이 딸기 425kcal

저녁식사 : 871kcal (48.28%)
밀면 415kcal
비빔냉면 138kcal
[허쉬] 초코바아이스크림 318kcal

운동 : 385kcal
줄넘기(시간) 100kcal
복싱 권투 150kcal
레그레이즈 70kcal
크런치 45kcal
스트레칭 20kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기