몸짱줌마를 향해!!
44일차 아침
unjsy87
- 2019.08.13 10:10
- 144
- 4
지금 황금기인데...왜 몇일째 살이 찌는걸까요??
식단도 1000칼로리 왔다갔다하고 더 적게먹는날도 있고
운동도 주4회 꾸준히 하거든요ㅜㅜ
오늘 아침 넘 속상하네요 에휴
(우유+감자)
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쁘띠미뇽 네ㅠ 운동 변화를 줘보려구 오늘부터 공복유산소 운동했습니다! 내일을 기대해봅니다😂😂
슬리미갱 고맙습니당^^
저도 몇일그래서 되게스트레스였는데 운동도 조금 변화를주고 그랬더니 내려가더라구요~ 저도 천칼로리 식단하는중인데 너무적게먹으면오히려 살이안빠진데요ㅠㅠ 단백질위주의식단으로 조금 영양있게드셔요~^^
힘내세요