3주동안 5kg 빼는 법
날씬해지고싶당12
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무슨 왕도가 있는게 아니에요.3끼 제 때, 골고루, 적당량 잘 챙겨드시고 하루 30분 정도만이라도 호흡이 헐떡거릴 정도로 운동해 주세요. 꾸준히 하시다보면 저절로 좋아 집니다.
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