다이어트 일기
08월 13일 (음식 186kcal, 운동 504kcal)
min4255
- 2019.08.13 22:03
- 94
- 0
- 음식
- 운동
186/ 1848
504/ 308
성공
(1858)
아침식사 : 45kcal (24.19%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 92kcal (49.46%)
| 오리고기 구운것 | 66kcal |
| 쌈장 | 9kcal |
| 상추 | 9kcal |
| 케일 | 6kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
오후 간식 : 42kcal (22.58%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
저녁식사 : 7kcal (3.76%)
| [엔제리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
운동 : 504kcal
| 산책(걷기) | 126kcal |
| 산책 걷기 | 378kcal |
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