다이어트 일기
08월 13일 (음식 1197kcal, 운동 340kcal)
민두익
- 2019.08.14 00:09
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1197/ 1919
340/ 319
성공
(743)
점심식사 : 148kcal (12.36%)
| 퍼펙트 파워 쉐이크 | 148kcal |
오후 간식 : 7kcal (0.58%)
| [엔제리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
저녁식사 : 882kcal (73.68%)
| 제육볶음 | 572kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
야식 : 160kcal (13.37%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
운동 : 340kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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