다이어트 일기
02월 11일 (음식 468kcal, 운동 1093kcal)
히ㅈㄴ
- 2016.02.12 17:09
- 57
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아침식사 : 174kcal (37.18%)
| 감자칩 (1/2봉지, 34g) | 174kcal |
점심식사 : 266kcal (56.84%)
| [크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) | 125kcal |
| [크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g) | 76kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g) | 65kcal |
저녁식사 : 28kcal (5.98%)
| 꼬마김밥 (1/2줄, 98g) | 28kcal |
운동 : 1,093kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 잠자기 취침 수면 (180분) | 162kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
| 계단내려가기 (5분) | 15kcal |
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