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단기간에 너무 많은 체중감량을 목표로 하신것같아요 섭취칼로리는 적어도 1000-1200칼로리 이상은 나오게 하시는게좋습니다.. 적어도 1000-1200칼로리요
섭취량이 너무 적은데요.... 다이어트를 조금 더 장기적으로 생각해보시면 어떨까요?
전혀 잘 받으신게 아닌 듯 보이네요. 1개월 3키로 감량으로 다시 받으세요.