다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕이 진짜..
미소야살빼자
- 2014.11.01 22:37
- 189
- 1
하.. 식욕억제가 참 힘든것 같아요.. 실컷 먹고는 후회하고 겁나 뛰고
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조급해 마시고 천천히 양부터 줄여보세요 배부르기전에 숟가락을 놓는것부터..