다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 오히려 늘었어요 ㅠㅠ
건강행복라이프
- 2019.08.15 06:28
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딱히 치킨이나 피자 같은 음식을 먹지도 않았고(원래 안 좋아함) 그냥 평소처럼 먹었는데 몸무게가 50.0으로 늘었어요 ㅠㅠ
건강식으로 먹고 운동도 평소처럼 했는데 하루만에 0.8 느니까 슬프네요.. 이유가 혹시 뭘까요?
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수면시간, 음식의 염도, 화장실 다녀온 여부에 따라서나 스트레스여부등 많죠.
생리때되서 호르몬의 영향이기도하고요.
짜게 먹었거나 생리일이 다가오면 몸이 수분을 머금어서 그럴수 있어요~~그건 지방이 아니니 너무 걱정마세요~
짜게 먹었거나 생리일이 다가오면 몸이 수분을 머금어서 그럴수 있어요~~그건 지방이 아니니 너무 걱정마세요~