고등학교 기숙사생활
학교기숙사 생활에 3끼가 급식으로 나오다 보니 식단조절이 어려워요ㅠㅠ 그래서 틈틈히하는 운동을 늘리고 싶은데
짬시간에 가능한 운동 추천이요ㅠㅠ.
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쉬는 시간에 5분 정도 스쿼트 하면 50개 정도 할 수 있어요! 오전에 50개 오후에 50개 하면 하루 백개 가능!
감사합니다!!