30일 다이어트
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현재 목표치까지 3.7키로 정도 남았는데 30일간 빠질까요?
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현재 체중이 얼마냐에 따라 다르죠.70키로인분이랑 50키로인분이3키로 감량 하는건 다르니까요. 미리 가늠해보시기보다는 되든 안되든 당장 시작하시는게 좋다고 봐요. ^^2키로만 뺀다해도 좋은일이니까요.화이팅
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현재 체중이 얼마냐에 따라 다르죠.
70키로인분이랑 50키로인분이3키로 감량 하는건 다르니까요.
미리 가늠해보시기보다는 되든 안되든 당장 시작하시는게 좋다고 봐요. ^^
2키로만 뺀다해도 좋은일이니까요.
화이팅