다이어트 일기
08월 15일 (음식 346kcal, 운동 402kcal)
min4255
- 2019.08.15 23:15
- 95
- 0
- 음식
- 운동
346/ 1848
402/ 308
성공
(1596)
아침식사 : 45kcal (13.01%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 64kcal (18.50%)
| 양파 | 5kcal |
| 당근 | 3kcal |
| 파프리카 | 2kcal |
| 두부 | 44kcal |
| 고추장 | 10kcal |
오후 간식 : 187kcal (54.05%)
| 딸기잼바른식빵 | 187kcal |
저녁식사 : 50kcal (14.45%)
| [광동] 비타500 | 50kcal |
운동 : 402kcal
| 요리(서 있기) | 150kcal |
| 산책걷기 | 252kcal |
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