다이어트 일기
08월 15일 (음식 1065kcal, 운동 320kcal)
살찐사슴
- 2019.08.15 23:20
- 80
- 0
- 음식
- 운동
1065/ 800
320/ 195
실패
(140)
아침식사 : 412kcal (38.69%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 명란젓 | 26kcal |
오후 간식 : 124kcal (11.64%)
| [파리바게뜨] 초코머핀 | 120kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 351kcal (32.96%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 돼지고기김치볶음 | 196kcal |
야식 : 178kcal (16.71%)
| 먹태 | 114kcal |
| [카프리]맥주 | 64kcal |
운동 : 320kcal
| 자전거 타기 | 320kcal |
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