헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
8/15 출근 ㅜ
먹어봤던그맛!!
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- 2019.08.16 00:44
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식단
아침 공복
점심 간식 에이스 초코과자두개
저녁 삼계탕 ㅠ
운동
언덕 두번 달리기 헉헉
1시간유산소요~~^^
달밤에체조
달빛이 좋다요 카아악
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다시살빼고 ㅋㅋ 저녁마다 유산소+복근하는데 최고치 무게 찍어서 식단도 해야할듯해요 ㅠ
빕스 좋으셨겠다😍😆
달빛이 예쁩니다~
수욜 빕스가서 그날 하루 좀 먹었다고 어제 체중이 3kg 불고 의욕상실ㅜㅜ
어제부터 식이조절하는데 안돌아가요ㅜㅜ
달빛보고 의욕챙겨 갑니다~