다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
침대에서 운동해도 운동효과가 떨어지진 않지요?
뻐라뷰
- 2019.08.16 22:03
- 97
- 1
누워서 하는 다리운동 같은 거 침대에서 해도 효과가 떨어지진 않지요?
침대는 말랑말랑해서 요가매트 위에서 할때보다
아프지도 않고 고정돼있는 느낌도 안들어서 뭔가
운동효과가 떨어지면 어쩌나 싶어서요...ㅎㅎ;;
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