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18시 이후에 아무 것도 안 먹기..!
빡센다이어터
- 2019.08.17 07:06
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어제 6시 전에 저녁 먹고 너무 힘들어서 제로 콜라 마신거 빼고는
12시간 공복 유지하기 성공했네요 하핳 😁
아침에 샐러드 먹으면서 과식/폭식 방지해야겠어요!
모두모두 오늘도 다이어트 화이팅입니다!! 😄
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똑똑7 넵! 화이팅입니다!
화이팅입니다!!!