다이어트 일기
2주만에 1.5kg를 뺐다ㅜㅜ
똑똑7
- 2019.08.17 10:05
- 102
- 0
다이어트 전과 변화가 있다면,
아침밥 간단하게 챙겨먹기
점심은 일반식하되 탄수화물 줄이기
간식으로 약간의 포만감 채우기
저녁으로 샐러드+닭가슴살 먹기
저녁 후 홈트 1시간씩 유산소+근력운동하기
2주동안 열심히 한 나자신 잘했다!!😂
맛있는 음식먹기위해서, 못입고 쌓인 옷들 입기위해서 꾸준히하자 화이팅!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
N
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기