2달 빡센 다이어트💪
🌸8월16일(금)🌸
flower24
- 2019.08.17 12:08
- 73
- 2
*아침: 칙촉4개,초코칩쿠키
*저녁: 빵2개, 하비스트(과자)
🌼운동🌼
-수영90분
-러닝머신50분
-스쿼트100개,윗몸일으키기20*3세트,팔운동*3세트
-달리기 30분
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맛있어요🥺 엑셀런트 녹인맛?이에용 ㅎㅎ
바닐라맛 우유.. 맛있겠네요.