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다이어트 일기

08월 16일 (음식 1418kcal)

다신등급

다이여또
  • 2019.08.17 13:39
  • 70
  • 0

어제 부터 시작한 다이여트 3킬로만 빠져라~~

아침식사 : 262kcal (18.48%)
삶은 달걀 160kcal
저지방우유 102kcal

오전 간식 : 259kcal (18.27%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 110kcal
[스타벅스] 라즈베리마카롱 149kcal

오후 간식 : 220kcal (15.51%)
[CU] 대만에서상륙한흑당우유 100kcal
[롯데] 옥수수 수염차 0kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 120kcal

저녁식사 : 677kcal (47.74%)
돼지고기김치찌개 128kcal
쌀밥 155kcal
계란프라이 89kcal
[CJ] 스팸 클래식 305kcal
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