여자는...
여자는 일생이 다이어트...
식탐이 많지만 1년쯤전만해도 먹고싶은 음식 먹기위해
일주일에 3-5회씩 꼭 2시간~2시간반 동네뒷산 등산하면서 몸 유지했었는데... 하...힘들어용ㅠ 지쳐가는중..
체중감량-요요왔다갔다하다 몸버릴듯ㅜㅜ
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오늘삼겹살먹고 몇시간을운동했는지몰라요. . 다똑같구나. . .
와..일주일에3-5회씩등산을..대단하시네요 ㅎㅎ
저도 먹고나면 그날은 두시간은 뛰다 걷다 하는거 같아요 평생 이럴생각하니 아찔 하기도 하고ㅋㅋ
결국은 식단이 좌우합니다 식탐을 버리세요