다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식탐이 참 심해요ㅜㅜ
wjtmx****
- 2019.08.17 21:30
- 163
- 2
식탐이 너무 심해요ㅜㅜㅜ뭘 사놓으면 안 먹으면 안되구 안 사놔도 며칠 다이어트 잘 하다가 고무줄 튕겨나가듯 가게가서 빵 사먹네요ㅜㅜ물도 많이 마시는데 좋은 팁 없을까용
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저도 빵이 제일 끊기 어려워요!! 너무 공감가네요! 방울토마토랑 견과류 수시로 챙겨다니면서 빵 생각 날때마다 먹어요~! 스트레스 많이 받을 땐 그렇게 먹어도 빵 사러가지만 ㅜㅜ 힘내세요!
너무 적게 드시는거 아닐까요? 점심 저녁 든든하게 먹으면 다른 음식 생각이 잘 안나던데 음식량을 확인해보세여!