다이어트 일기
02월 11일 (음식 774kcal, 운동 467kcal)
나이스봐디
- 2016.02.12 19:23
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점심식사 : 500kcal (64.60%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
저녁식사 : 274kcal (35.40%)
| 해물순두부찌개 (1인분, 250g) | 125kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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