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요구르트 많이 먹어야겠네요
근데 사먹는 요구르트에는 유산균이 별로 안들어있대요ㅠㅠ당분만 많고..다이어트할때 요구르트가 식사의 주가 되면 안된다고..알고 있어요ㅠㅠ
오오 저희집에 요구르트만드는 기계있는디.. 다시 빼서 써야겠네요!
너무 먹어서 문제네요ㅜ
수제 안달게해서 먹음 좋을거같네요
ㅋㅋ꼭먹어야겠네요
우유 천미리에 불가리스종류 요플레 한병 넣고 전자렌지 3분인가? 돌리고 그대루 하룻밤 냅두고 아침에 냉장고넣음 수제요플레ㅎ 꿀 약간 타서 먹어도돼구요
만들어먹어야겠네요^^
만들어먹는거 넘 귀찮아요..ㅠ
사먹음 넘 .달고..에효..
저도 꾸준히 먹고 있어요 ㅎㅎ